Педиатры рассказали, как за 10 минут укрепить здоровье ребенка

Цель нашего проекта "Врач на дому" быстро и качественно диагностировать заболевание и предложить инновационные и современные варианты лечения пациентов на дому 
Педиатры рассказали, как за 10 минут укрепить здоровье ребенка
Задать вопрос
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос по услуге


Детям важно играть не только для психологической разгрузки. Как передает The Daily Mail, всего 10 минут игр в день достаточно, чтобы снизить риск последующего развития болезней сердца или инсульта. Только игры должны быть подвижными. Такие игры позитивно сказываются на кардио-метаболических процессах. Это особенно актуально для полных детей и детей с повышенным уровнем инсулина в крови. 
Исследование влияния подвижных игр провели сотрудники Университета Уэйк Форест. Они проанализировали данные более 11000 детей в возрасте от 4 до 18 лет. Учитывался уровень физической активности детей и кардио-метаболические маркеры вроде объема талии, кровяное давление, уровень "полезного" и "вредного" холестерина, триглицеридов, сахара и инсулина. 
Анализ выявил 32 значительные связи между маркерами и интенсивной физической активностью. В частности, подвижные игры позволяли уменьшить объем талии, показатели инсулина. Что важно, для положительного эффекта было достаточно всего 10 минут активных игр. 

Галерея

Заказать услугу
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.